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    Try跑步

    Try跑步

    9.7 0条评价 下载:91万次 45.54M

    【小编点评】健康美丽,触手可及

    应用介绍
    「Try跑步」帮你打造完美身材,运动减肥,悦跑悦美,传递健康生活新方式。打开你的私人健身房,来「Try跑步」开始运动健身之旅。

    【健身入门】
    完成体能测试,获得专属健身方案;
    运动打卡得勋章,健身减肥不懈怠;
    组建运动小分队,健身减肥不孤单;
    健身课程随心选,科学运动超简单。
    - 入门课程:适应性腹部训练、挺拔胸部、初级减肥、零基础锻炼、HIIT初级燃脂、5分钟活力早操、初级核心塑性......

    【运动进阶】
    高难度塑形强化,健身更上一层楼;
    运动社区欢乐多,健身达人广交友;
    运动晒照集点赞,减肥心得共分享。
    - 进阶课程:HIIT火力全开、腹肌撕裂者进阶、瘦腿热力弓步、减肥瘦身、减肥特训、燃脂特训......

    【跑步运动】
    专业跑步训练——跑步心肺训练,跑步热身,跑步后拉伸,跑步核心训练;
    全面采集数据——跑步时间,跑步距离,跑步位置,跑步路线,跑步消耗...

    【饮食均衡】
    饮食情况记录——健身减肥不贪食,饮食均衡,运动效果才更好;
    运动消耗反馈——健身减肥训练完成,卡路里消耗自动记录,运动效果看得见!
     
    生命在于运动,健身减肥是一种态度,「Try跑步」和你一起keep moving!

    【基本信息】
    作者:上海梯度体育发展有限公司 更新时间:2019-11-08
    版本:3.6.9 系统:Android 4.4以上
    语言:中文

    【更新内容】
    修改了一些bug,完善了一些功能,总之就是更好用了~

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    应用标签: 跑步 减肥食谱 减肥 骑行

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