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    【小编点评】自律给我自由,移动健身教练

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    应用介绍
    【 App Store 官方推荐的移动健身工具】

    当你想拥有好身材的时候,要先定个小目标,比如说先练Keep 的一套课程。

    国家运动员邱波、刘湘的Tabata和核心集训;
    跑步爱好者的跑前热身和跑后拉伸课程;
    拳王邹市明的拳击燃脂和战斗跳绳课程;
    兼具柔美和力量的空灵瑜伽课程……

    -真人同步训练,记录进度。
      全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

    -分享健身成果,一起进步。
      图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

    想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?可是健身房太远?器械不会用?害怕运动不当对身体造成伤害?你需要的就是移动健身教练——Keep
    每天Keep一下~坚持就是胜利!

    热门课程:
    HIIT燃脂
    腹肌撕裂者
    人鱼线雕刻
    生理期舒缓
    7分钟晨间操

    自律给我自由
    Keep——只为改变(Time For Change)

    如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
    微博 @Keep
    微信公众号「gotokeep」
    邮箱 hi@gotokeep.com
    有任何功能性问题:可在 app 内进行反馈(点击 我 → 设置【 右上角】→ 帮助与反馈 )

    【基本信息】
    作者:北京卡路里信息技术有限公司 更新时间:2017-01-17
    版本:3.17.1 系统:Android 4.0.3以上
    语言:中文

    【更新内容】
    1.小组增加分类和推荐;
    2.海外用户跑步能显示地图了;
    3.发动态支持本地视频上传;
    4.修复特定情况下无法启动的bug。

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